7 Tage BASENFASTEN:
After-Work-Kurs für die Region Gera
Für alle geeignet, die keinen Urlaub nehmen können bzw. wollen und gerne berufsbegleitend fasten möchten. Diese „basische Woche“ ist die wohl angenehmste Art zu fasten und deshalb optimal für Einsteiger geeignet.
Es tritt kein Hungergefühl auf, weil man drei ausschließlich basische Mahlzeiten pro Tag zu sich nimmt. Der Körper wird durch das Trinken von viel Wasser und Kräutertee sowie Fußbädern, Leberwickeln und Massagen optimal bei der Entgiftung und Ausleitung von Säuren und Schlacken unterstützt.
VERANSTALTUNGSORT:
„Personal Yoga Studio“, Am Stublacher Wege 2, 07552 Gera-Langenberg
www.personal-yoga-gera.com
WIE LÄUFT DAS AFTER-WORK-FASTEN AB?
Während der 7 Tage treffen wir uns in der kompletten Gruppe an drei Tagen (Samstag, Dienstag und Freitag) im Yogastudio von Sylvia Böttcher in Gera Langenberg. Wir praktizieren gemeinsam 2 x 60 Minuten Yoga (Samstag und Freitag).
Am ersten Fastentag (Samstag) kochen wir gemeinsam ein leckeres basisches Mittagessen oder ich bereite es für euch vor.
Bitte beachten: Es handelt sich um einen regional stattfindenen Kurs ohne Übernachtungsmöglichkeit. Die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung vorab unbedingt erforderlich. Bitte senden Sie mir bei Interesse eine unverbindliche Buchungsanfrage. Ich schicke Ihnen dann eine Anmeldebestätigung sowie wichtige Informationen zur Vorbereitung per Mail zu.
VERANSTALTUNGSORT:
„Personal Yoga Studio“
Am Stublacher Wege 2,
07552 Gera-Langenberg
www.personal-yoga-gera.com
Es handelt sich um einen regional stattfindenen Kurs ohne Übernachtungsmöglichkeit.
Die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung vorab unbedingt erforderlich.
Bitte senden Sie mir bei Interesse eine unverbindliche Buchungsanfrage.
Ich schicke Ihnen dann eine Anmeldebestätigung sowie wichtige Informationen zur Vorbereitung per Mail zu.
7 Tage BASENFASTEN:
After-Work-Kurs
für die Region Gera
Für alle geeignet, die keinen Urlaub nehmen können bzw. wollen und gerne berufsbegleitend fasten möchten.
Diese „basische Woche“ ist die wohl angenehmste Art zu fasten und deshalb
optimal für Einsteiger geeignet.
Es tritt kein Hungergefühl auf, weil man drei ausschließlich basische Mahlzeiten pro Tag zu sich nimmt.
Der Körper wird durch das Trinken von viel Wasser und Kräutertee sowie Fußbädern, Leberwickeln und Massagen optimal bei der Entgiftung und Ausleitung von Säuren und Schlacken unterstützt.
WIE LÄUFT DAS
AFTER-WORK-FASTEN AB?
Während der 7 Tage treffen wir uns in der kompletten Gruppe an drei Tagen (Samstag, Dienstag und Freitag) im Yogastudio von Sylvia Böttcher in Gera Langenberg. Wir praktizieren gemeinsam 2 x 60 Minuten Yoga (Samstag und Freitag).
Am ersten Fastentag (Samstag) kochen wir gemeinsam ein leckeres basisches Mittagessen oder ich bereite es für euch vor.
